Radio 16: Grecia Costa Rica

Durazno para manos suaves:
Ingredientes:  1/4 taza duraznos picados, 1/4 yogurt, 1 cucharada de miel, 4 cucharadas de aceite de olvia y 1 cápsula de vitaminaE.

Cómo asarlas a la plancha es una técnica que debes aprender, existen cortes de carne tales como: bistec, costillas, filetes, fajiltas que se pueden asar sobre una plancha muy caliente a fuego alto, la carne se voltea sólo una vez, y dependiendo del corte o del gusto personal la puedes marinar o adobar una hora […]

Se ha observado que la hidratación es parte clave en el rendimiento deportivo, sin embargo, la mayoría de las personas se someten a tratamientos térmicos cómo trajes y aparatos para sudar y perder peso; eso sólo deshidrata a la persona y la pérdida de peso es poco duradera ya que lo que se perdió fue […]

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido de vivir. O cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo.

1. Deja de aplazar las cosas para mañana.
2. Anticipate para no ir siempre con prisas o llegando tarde.