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¿Qué Elementos Forman la Resilencia?

November 7, 2008

patitos.jpg1. PRECISIÓN PARA JUZGARSE A SÍ MISMO Y A LOS DEMÁS: Es decir, saber quién soy y apreciar lo que los otros tienen.

2. ACEPTACIÓN PROPIA Y DE LOS DEMÁS: Evitar pretender ser lo que no soy y aceptar que hay personas que pueden pensar y sentir de forma diferente a la mía y no por eso están mal.

3. INDEPENDENCIA: Hacer cosas por nosotros mismos, atrevernos a probar aunque fallemos.

4. PROPOSITIVIDAD: Tener metas claras, saber adónde vamos y qué buscamos.

5. APTITUD: Capacidad para hacer algo bien, para hacer algo mejor que los demás. Cada ser humano tiene por lo menos una aptitud y debe desarrollarla.

6. CREATIVIDAD: Capacidad para inventar cosas nuevas, imaginar, innovar lo que ya existe.

7. HABILIDAD DE CONTROL Y DECISIÓN: Ser natural, espontáneo, saber cuándo hacer o dejar de hacer cosas, tener autocontrol.

8. BUENAS RELACIONES INTERPERSONALES: Poder convivir en armonía con los demás, tener amigos.

9. SENTIDO DEL HUMOR: Encontrar el lado amable de las cosas, poder reírse de uno mismo y de lo que nos sucede. Ver la vida con humor.

10. SENSIBILIDAD: Poder captar lo que sienten los demás, lo que les gusta y les afecta. Tener compasión por los otros.

11. POSITIVISMO: Ver lo que sí hay, en lugar de lo que hace falta. Encontrar lo bueno de cada situación.

12. CAPACIDAD DE SERVICIO: Poder ayudar a otros, ser útil a los demás, tener conciencia de grupo, solidaridad.

13. AMOR POR APRENDER: Inquietud por saber más cada día, por conocer otros lugares, otras costumbres, otras ideas.

14. PERSEVERANCIA: Mantenerse en algo, siempre y de la misma forma hasta obtener lo que se busca. Sin flaquear.

15. PACIENCIA: Capacidad de esperar los tiempos y los momentos adecuados para decir o hacer las cosas.

16. FLEXIBILIDAD: Capacidad de adaptarse a lo que hay, encontrar alernativas, aun cuando no sean las que habíamos planeado.

17. SENTIDO DE ÉTICA Y VALORES: Conocer y vivir bajo lo bueno y lo adecuado. Cultivar los valores universales de la humanidad.

18. ESPIRITUALIDAD: Creer en un ser superior, en una fuerza suprema de la que provenimos y que nos permite trascender.

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