Radio 16: Grecia Costa Rica

Los árandanos  son unas bayas que forman parte de los frutos que se encuentran en los bosques, se destacan entre los frutos por sus propiedades desinflamatorias, antioxidantes y antibióticas. Es un alimento hipocalórico( o cálorico negativo) lo que significa que gastamos más energía en comerlos que las que nos aporta la fruta, por eso tiene un gran valor en las dietas.  Además reducen el azúcar en la sangre lo que los hace muy beneficiosos para los diabéticos.  El jugo de arándano es una medida preventiva contra las infecciones urinarias que además, reduce las necesidades de antibióticos, protege el corazón, la salud de las encías y previene en enfermedades de cáncer, tome en cuenta estas frutas en su dieta, recuerde su nombre ARANDANOS.