APRENDE A EVITAR LA MIGRAÑA

Quien ha sufrido de migraña ha padecido uno o más síntomas de ésta enfermedad. El dolor palpitante a un lado de la cabeza a veces acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz puede durar horas y hasta días.

Hay quienes recurren a una aspirina, ibuprofeno o acetaminofén; sin embargo los expertos en nutrición recomiendan tomar diariamente una multivitamina con minerales, además de suplementos individuales como el complejo B.

 Con una tableta diaria se ayuda a mantener un control vascular normal o Niacina que dilata los vasos sanguíneos y aumenta el suministro de sangre al cerebro.